協神師範部 TTI

(TTP) 選修系列(肢體運動)

(TTP05) 偷得浮生「幸福跑」

最後更新18/9/2022
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期間 日期 時間 上課位置 導師 備註
2022 秋季 05/11/2022 0930-1230 (只一節) 協同中學 譚志強 名額 15

「幸福跑」是結合運動及正向心理學等不同元素的跑步課程,

為受情緒困擾人士解開鬱結、舒緩情緒,培養正向積極思維。

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課程綱領
  1. 用環台跑的故事,分享追夢的勇氣,如何可以堅持不放棄
  2. 分享環台跑的正能量,看到最美麗的風景是人,見證人的美善,親情及友情的可貴
  3. 幸福跑幫你解開鬱結、舒緩情緒,培養正向積極思維。
導師簡介
  • 譚志強先生先後在香港理工大學取得社會工作文憑、社會工作學土及社會工作文學碩士。並獲取香港教育大學「樂為耆師」長者導師培訓專業證書及香港大學耆力教練證書。
  • 譚先生在社會福利署任職社工37年,並同時擔任樹仁大學社工學生的實習督導導師超過20年,並於2011年開始被委任為快樂教練導師,負責訓練社工、老師及社區人士成為快樂教練。
  • 他並於2016年考獲中國香港體適能總會老人健體導師證書,隨後開創幸福跑,融入正向心理學的快樂七式於跑步中,在多個社福機構及學校為長者、精神病康復者、智障人士、學生、家長開辦「快樂同行共跑」課程。
  • 譚先生於2016年完成「小小環台慈善跑,更於2017年及2018年創辦了「小小環港慈善跑」及「小小環港澳慈善跑」,鼓勵癌症康復者一起同行共跑,三個慈善跑總共為癌症病友籌得善款超過75萬。

推介課程

同系列的另一個課程「TTP03」《瑜珈新常態》如下:

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