期間 | 日期 | 時間 | 上課位置 | 導師 | 備註 |
2022 秋季 | 05/11/2022 | 0930-1230 (只一節) | 協同中學 | 譚志強 | 名額 15 |
「幸福跑」是結合運動及正向心理學等不同元素的跑步課程,
為受情緒困擾人士解開鬱結、舒緩情緒,培養正向積極思維。
.
課程綱領
- 用環台跑的故事,分享追夢的勇氣,如何可以堅持不放棄
- 分享環台跑的正能量,看到最美麗的風景是人,見證人的美善,親情及友情的可貴
- 幸福跑幫你解開鬱結、舒緩情緒,培養正向積極思維。
導師簡介
- 譚志強先生先後在香港理工大學取得社會工作文憑、社會工作學土及社會工作文學碩士。並獲取香港教育大學「樂為耆師」長者導師培訓專業證書及香港大學耆力教練證書。
- 譚先生在社會福利署任職社工37年,並同時擔任樹仁大學社工學生的實習督導導師超過20年,並於2011年開始被委任為快樂教練導師,負責訓練社工、老師及社區人士成為快樂教練。
- 他並於2016年考獲中國香港體適能總會老人健體導師證書,隨後開創幸福跑,融入正向心理學的快樂七式於跑步中,在多個社福機構及學校為長者、精神病康復者、智障人士、學生、家長開辦「快樂同行共跑」課程。
- 譚先生於2016年完成「小小環台慈善跑,更於2017年及2018年創辦了「小小環港慈善跑」及「小小環港澳慈善跑」,鼓勵癌症康復者一起同行共跑,三個慈善跑總共為癌症病友籌得善款超過75萬。
推介課程
同系列的另一個課程「TTP03」《瑜珈新常態》如下:
搜尋課程:可輸入課程編號、關鍵字、上課月份